Estar acima do peso realmente faz mal para a coluna ?

Estar obeso pode sim trazer mais sobrecarga para a coluna vertebral, estressando as estruturas e aumentando a probabilidade de problemas mais sérios na região.

Porém não é um fator determinante.

O que eu vejo de mais problemático é a união da obesidade com o sedentarismo, esse pacote fechado com certeza pode trazer problemas graves na coluna, principalmente em longo prazo.

Obesidade traz problemas que vão além da coluna, podendo sobrecarregar outras regiões como os joelhos e tornozelos além de outras doenças no organismo. Lembrando que a gordura produz um estado de inflamação no corpo, aumentando sensação de dor e aumentando a probabilidade de desenvolver inflamações nas articulações e outros lugares do corpo.

A boa alimentação e prática de atividade física regular é a melhor saída nesses casos. Busque ajuda de um profissional para indicar o melhor caminho para você.

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